Avanzar imperfectamente

Hay un tema que por mucho tiempo me impidió hacer cambios en mis hábitos, y a través de acompañar a mis pacientes me he dado cuenta de que frecuentemente también les sucede: el temor de iniciar un cambio y no hacerlo bien.

¿Qué es la Medicina de los Estilos de Vida?

¿Te gustaría sentirte más saludable y con más energía a través de cambios en tu estilo de vida? En este post te quiero contar sobre cómo la Medicina de los Estilos de Vida te ayuda a lograr los cambios que deseas.