SOBRE MI

Sobre mi...

Soy graduada en Medicina por la Universidad de Chile, y mi pasión radica en el cuidado de la salud mental y el bienestar integral de las personas. Mi experiencia me ha demostrado que la medicina es mucho más que el uso de medicamentos (que, cuando se administran adecuadamente, pueden ser de gran ayuda). Me he dado cuenta de que cada aspecto de nuestra vida influye en nuestra salud.

A los 23 años, participé en un retiro de meditación de 10 días que cambió mi perspectiva. Durante ese tiempo, experimenté cómo una dieta saludable y la meditación diaria transformaron mi mente y mi bienestar. Esta experiencia dejó una huella profunda en mí y amplió mi definición de salud, lo que me llevó a interesarme en el bienestar en su conjunto.

Posteriormente, profundicé mis conocimientos a través de estudios académicos que respaldan mis experiencias personales.

 

Lo que me apasiona es el poder que todos tenemos de mejorar nuestro bienestar, a través de nuestros hábitos. Sin embargo, sé que no siempre es fácil ni sabemos por dónde empezar. Conozco de primera mano los desafíos de realizar cambios en nuestro estilo de vida, pero también experimento diariamente la satisfacción y el bienestar que traen a mi vida.  Por esta razón, estoy comnm,.prometida en guiar a aquellos que desean tomar medidas para mejorar su calidad de vida.

Actualmente divido mi jornada laboral en la consulta 1:1 a través de telemedicina, y además trabajo con funcionarios de salud en un hospital público de Santiago, donde me desarrollo como encargada de promoción y prevención de salud; me encuentro incentivando tanto cambios a nivel institucional para hacer del lugar de trabajo un entorno más saludable, así como trabajo directo con las y los funcionarios de salud, en torno a salud mental y autocuidado. 

ESTUDIOS DE PREGRADO

  • Médica egresada de la Universidad de Chile, 2018, aprobada con distinción máxima

CERTIFICADOS Y DIPLOMAS

  • Certificada en Lifestyle Medicine o Medicina del Estilo de Vida, 2021, International Board of Lifestyle Medicine (IBLM)
  • Diplomado en Desarrollo del Bienestar personal y laboral, 2022, Pontificia Universidad Católica
  • Diplomado en Neurociencia Cognitiva y Social, 2021, Universidad Diego Portales
  • Certificada en Alimentación Vegetariana y Vegana, 2021, Instituto Vive Sano Brasil

CURSOS

  • Alimentación Basada en Plantas para Médicos (c), 2022, Escuela Plantando Nutrición
  • El camino de la Mujer Medicina, 2022, Escuela Ayurverde
  • Lifestyle Medicine Board Review, American College of Lifestyle Medicine
  • Lifestyle Medicine: Tools for promoting Health, 2021, Harvard Medical School
  • The Herbert Benson, MD Course in Mind Body Medicine, 2020, Harvard Medical School
  • Profesora de Yoga Medicina, 2020, Escuela Yoga Medicina

SOCIEDADES MÉDICAS

  • Sociedad Chilena de Medicina del Estilo de Vida
  • American College of Lifestyle Medicine